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蔬菜沙拉的简单做法 瘦身蔬菜沙拉怎么做

发布时间:2020-06-02 16:35 来源:德克士网上订餐 作者:德克士宅急送

  首先将生菜洗净,切成小段,紫甘蓝洗净切丝。黄瓜洗净切块,圣女果洗净对半切开。将生菜、圣女果、紫甘蓝、黄瓜放入碗中,搅拌均匀。最后挤上沙拉酱即可。

  

  瘦身蔬菜沙拉怎么做

  食材:

  生菜100克、紫甘蓝50克、黄瓜半根、圣女果5个、沙拉酱10克

  蔬菜沙拉的简单做法

  1、首先将生菜洗净,切成小段,紫甘蓝洗净切丝;

  

  2、黄瓜洗净切块,圣女果洗净对半切开;

  

  3、将生菜、圣女果、紫甘蓝、黄瓜放入碗中,搅拌均匀;

  

  4、最后挤上沙拉酱即可。蔬菜沙拉的简单做法 瘦身蔬菜沙拉怎么做

  

  小贴士:

  做蔬菜沙拉的时候,可以加入一些自己喜欢吃的食材,如果想要减肥,沙拉酱要少放!